06 823 187 80

jeanet.hamstra@uitgeverijzilt.nl

Artikelnummer: 9789493198074 Categorie:

Rust ritme ruimte

Leren van de Benedictijnse levenskunst
Esther Kouw

Rust Ritme Ruimte is ontstaan toen de auteur tijdens een moeilijke periode in haar leven op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven. Tijdens haar zoektocht kwam ze terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven.

ISBN: 9789493198074
Verschenen op: 21/04/2021
Druk: 2e druk
Productvorm: Zachte kaft
Aantal pagina's: 188

20,00

10 op voorraad

Rust Ritme Ruimte is ontstaan toen de auteur tijdens een moeilijke periode in haar leven op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven. Tijdens haar zoektocht kwam ze terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven.

Esther Kouw neemt de lezer mee op ontdekkingstocht door de benedictijnse traditie. Ze benoemt en omschrijft de kernwaarden van deze traditie en maakt vervolgens de vertaalslag naar het leven van alledag. Dit doet ze met behulp van vier kernwoorden:

STIL: Ontmoet jezelf in de stilte
LUISTER: Luister naar jezelf en naar wat de situatie van je vraagt
ACCEPTATIE: Kom je eigen realiteit onder ogen en leer deze te accepteren
KIES: Welke keuze maak je vervolgens

Naast deze kernwoorden bevat het boek ook een aantal oefeningen, die onder andere met stilte, ademhaling en aandacht te maken hebben.

Auteur(s)

Esther Kouw